(Veri Ivanova/Unsplash) Hvis vi skal have en chance for at vende omstigende selvmordsrater, siger forskere, at vi er nødt til at forstå mere om, hvordan selvmord skrider frem – udviklingen, der fører fra selvmordstanker til den handling, der tager et menneskes liv.
Bemærk: Hvis denne historie vækker bekymring, eller du har brug for at tale med nogen, Se venligst denne liste for at finde en døgnåben krisehotline i dit land, og tag fat i hjælpen.
En vigtig del af den progression er tid. Hvor længe gørselvmordstankerforblive i en persons sind? Hvor lang tid før disse tanker får en person til at forsøge selvmord? Og hvordan påvirker et individs tidsopfattelse tingene?
I en ny undersøgelse , undersøgte forskere disse spørgsmål og undersøgte en gruppe på over 280 deltagere.
Kohorten omfattede personer, der for nylig havde forsøgt selvmord, personer med depression oplever i øjeblikket selvmordstanker, ikke-selvmordspatienter med depression og raske kontroller uden en historie med psykisk sygdom eller stofmisbrug.
Deltagerne udførte en række tests, designet til at måle ting som deres niveau af depression og angst, men også protokoller, der målte niveauer af impulsivitet, og en tidsestimeringsopgave, der undersøger, hvor hurtigt eller langsomt en person opfatter, at tiden går.
I resultaterne fandt forskerne, at blandt de personer, der havde forsøgt selvmord, var den tid, de overvejede det, domineret af to forskellige mønstre: dem, der tænkte på selvmord i mindre end fem minutter, og dem, der tænkte over det i længere tid end tre timer.
Tilsvarende viste selvmordshandlingsintervallet – tidsforskellen mellem beslutningen og det resulterende forsøg – en signifikant opdeling i dataene, hvor størstedelen af patienterne angiver enten mindre end fem minutter eller længere end tre timer.
Ud over dette fandt forskerne ud af, at opfattelsen af, at tiden går langsommere, var forbundet med sværhedsgraden af selvmordstanker, hvor individer, der overvejede selvmordstanker i op til tre timer, viste øget tidsforsinkelse i deres tidsestimeringsresultater.
'Det vigtigste budskab er, at et betydeligt antal personer, der forsøger selvmord, gør det impulsivt,' fortalte førsteforfatter og psykiater Ricardo Caceda fra Stony Brook University. PsyPost .
'Et andet punkt er, at under en selvmordskrise har individer en tendens til at opleve tid meget langsomt, hvilket sandsynligvis bidrager til forværringen af oplevelsen af intens psykologisk lidelse.'
Selvom der er grænser for, hvor meget vi kan konkludere ud fra resultaterne, foreslår forskerne, at en øget følelse af, at tiden går langsomt, kan afspejle en slags 'derealiserings- eller depersonaliseringsagtige fænomener' , hvor lignende ændringer i tidsopfattelsen er set i tidligere forskning med soldater og hos patienter med posttraumatisk stresslidelse.
'Oplevelsen af, at tiden går langsommere eller udvides hos selvmordspatienter, sandsynligvis udløst af overvældende psykisk smerte, kan igen forværre opfattelsen af uundgåelighed fra psykisk smerte,' forskerne skrive i deres studie .
'Det kunne antages, at højden af en selvmordskrise kunne være en dissociativ-lignende tilstand, udløst af overvældende psykologisk smerte og karakteriseret ved en langsommere opfattelse af tid.'
Ud over hypoteserne om virkningerne af tidsopfattelse håber forskerne, at deres nye data om timings relateret til selvmordskontemplation og selvmordshandlingsintervallet kan hjælpe med at informere nye kliniske forståelser, hvilket giver lægerne mere bevidsthed om risikofaktorer relateret til tid, hvilket måske en dag kan hjælpe forbedre selvmordsforebyggende strategier.
Resultaterne er rapporteret i Europæisk neuropsykofarmakologi .
Hvis denne historie har givet anledning til bekymring, eller du har brug for at tale med nogen, Se venligst denne liste for at finde en døgnåben krisehotline i dit land, og tag fat i hjælpen.