(Jeannette Rose Photography/Getty Images) Nogle mennesker med ADHD , eller opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse , kunne være bedre tjent med en diagnose ' utilpasset dagdrømning ', ifølge en nylig undersøgelse.
Dagdrømme er et normalt fænomen, hvor sindet bliver nedsænket i et imaginært miljø. For de fleste er det en sjov, kort distraktion fra den virkelige verden, men for andre kan dagdrømning blive overdreven og vare endda timer i træk.
Faktisk kan nogle mennesker bruge op til halvdelen af deres vågne timer i deres egen indre verden, hvilket, som du kan forestille dig, gør det svært at deltage i dagligdagen.
Maladaptive daydreaming (MD) betragtes i øjeblikket ikke som en psykiatrisk lidelse i sig selv; i stedet betyder dens karakteristiske indflydelse på opmærksomhed, at den sædvanligvis klumpes ind som et symptom på lidelser som ADHD.
Blandt mennesker, der oplever MD, viser undersøgelser omkring 77 pct er også diagnosticeret med ADHD. Men bare fordi disse forhold overlapper, betyder det ikke, at de er de samme. Psykologer har for nylig fundet beviser for, at MD faktisk er sin egen distinkte lidelse.
ADHD er typisk karakteriseret ved en 'ureguleret opmærksomhedssystem' , hvilket kan føre til perioder med hyperfokus og tilsyneladende uopmærksomhed. Utilpasset dagdrøm er på den anden side noget mere som en adfærdsafhængig afhængighed, der trækker sindet tilbage til komplekse og levende fantasitilstande.
Blandt en lille gruppe på 83 personer med ADHD fandt forskerne, at lidt over 20 procent også opfyldte kriterierne for MD; det er meget lavere end procentdelen af mennesker med MD, der også opfylder kriterierne for ADHD.
Dette tyder på, at de to lidelser virkelig er forskellige fra hinanden.
'Hvis vi ville have fundet symmetrisk høje rater af MD blandt voksne med ADHD, ville det have været rimeligt at hævde, at det nyere begreb MD er overflødigt, da det næsten svarer til den allerede eksisterende diagnose ADHD,' forfatterne forklare .
'Men den asymmetri, der er fundet i denne undersøgelse, stemmer overens med vores teoretiske påstand om, at MD er et selvstændigt mentalt fænomen, som ofte skaber et underskud i opmærksomhed som en bivirkning.'
Yderligere forskning er nødvendig for at understøtte ideen om MD som en særskilt psykiatrisk lidelse, men beviser fra denne lille undersøgelse tyder på, at MD er væsentligt forskellig fra typisk ADHD.
I spørgeskemaer sagde deltagere, der opfyldte kriterierne for maladaptiv dagdrøm, at de havde svært ved at give deres fulde opmærksomhed til en opgave, indtil den var afsluttet, men ikke på samme måde som beskrevet af ADHD-markører.
I stedet sagde deltagerne, at de selv dirigerede deres egne dagdrømme og optog sig selv i livlige og fantasifulde situationer, der gjorde det svært at fokusere på eksterne opgaver.
Tab af opmærksomhed syntes at være sekundært til deres tvang til at dagdrømme.
'Vi fastholder, at diagnosen ADHD ikke i tilstrækkelig grad beskriver problemet i sådanne tilfælde,' forfatterne konkludere .
Hypotesen understøttes yderligere af det faktum, at deltagere, der opfyldte kriterierne for både MD og ADHD, rapporterede signifikant større niveauer af psykiske lidelser end dem, der kun opfyldte kriterierne for ADHD.
Ifølge forfatterne tyder dette på, at overdreven dagdrømning kan have rod i et ønske om at undslippe depressive tanker, lavt selvværd eller ensomhed.
Denne konstatering er vigtig, fordi hvis MD og ADHD har forskellige underliggende mekanismer, er det muligt, at de måske ikke reagerer på de samme interventioner.
'Hvis din ADHD stammer fra generel tankevandring med konstant skiftende distraktioner (som er karakteristisk for typisk ADHD), kan du have brug for en anden behandling, end hvis du finder dig selv tvangsmæssigt draget til at engagere sig i omfattende, fortællende, levende og stærkt følelsesladede fantasier ( karakteristisk for MD),' psykolog Nirit Soffer-Dudek forklaret til PsyPost .
'Hvis det er sidstnævnte, foreslår vi, at du søger psykologhjælp og introducerer klinikeren til begrebet MD, som er blevet forsket meget i de seneste år, men som stadig er ret ukendt.'
Uden en ordentlig forståelse af MD er det ikke engang klart hvor mange mennesker kan have lidelsen.
I løbet af COVID-19 lockdowns, synes MD at have blive et større problem , tilføjer vægt til ideen om, at dagdrømme er vores sinds måde at håndtere traumer på og ikke blot hengive sig til vandrende tanker.
Undersøgelsen blev offentliggjort i Journal of Clinical Psychology .